Skull, спасибо. теперь все в порядке.
Вот как я это делал.
Установил IDA (та которая в FLprog не поддается), нашел файл boards который находится по адресу IDA\arduino-1.6.4\hardware\arduino\avr
изменил скорость, и все. Теперь все как надо. Но работает только в той IDA которую установил.

Эмм... может 57600 ? ))

Skull писал(а):57600

Да, да 57600. Ошибочка вышла.

Поправь пожалуйста на картинке, мало ли чего, начинающие поставят и будут нас вспоминать незлым и тихим....

Уже исправил.
Думаю так сойдет.

Для прошивки Arduino Pro Mini, нет необходимости в ISP программаторе. Достаточно на Nano(UNO, MEGA и т.д.) соединить Reset с землёй (удобно джампером на ISCP разъеме) это переводит плату в UART переходник вне зависимости от залитого не неё кода. Изымать микросхему не надо. После чего соединить TX-TX, RX-RX, питание и землю. Также нужно отредактировать boards.txt, прописав в строке скорость pro.menu.cpu.**MHzatmega***.upload.speed=57600. И прошивать как обычно, выбрав соответствующую Pro Mini плату в списке и COM порт который присвоился Nano. Reset надо нажать на Pro Mini перед заливкой, и как только надпись «Компилирование...» сменится «Загружаем» отпустить.
[video][/video]

у меня после смерти конвертера TTL получилось только через мою MEGA 2560 r3 воткнул в TX1 и RX0 и джампер Rst на GND при этом скетч из IDE который идёт в комплекте с FLProg пришлось копировать и заливать последней (1.6.6) IDE с настройками: плата - MEGA 2560, проц - 2560, порт(у меня) - com10 и программатор: BusPirate as ISP . по другому не шло.
т.е. пишу мозг в
FLProg -> компилирую в IDE -> копирую -> открываю IDE 1.6.6 -> вставляю -> заливаю(для удобства вывел себе МК(микро-кнопку, так проще нажимать))
а вот о скорости впервые слышу???
а где менять приходится??? я так на всякий случай, ко мне из Китая едут пара PROMini и 3 Nano... мало-ли знания пригодятся
к стати, благодаря видео размещенному выше я и поднял свой PRO Mini, но ничего прописывать не пришлось;)

Несоответствие версии Arduino IDE - после обновления Arduino IDE на версию 1.6.8 и замены в FLProg содержимого папки IDE все программируется любым TTL программатором... да при замене сохраняем старые библиотеки
.

В файле  boards.txt  который находится по адресу ide/hardware/arduino/avr
Скорость 19200 заменил на 57600 везде. Прошилось без проблем. (USB CH340 5 проводов с DTR )
В новой версии Arduino IDE 1.6.11 проблемс прошивкой pro mini нет, прошивается на скорости 57600.
Возможно можно поменять содержимое папки IDE как предложил Liboil (я не пробовал)