Смотрите здесь https://github.com/espressif/arduino-esp32/issues/1890
Описание, распиновка, зависимые пины, в модулях: ESP32-WROOM-32U и ESP32-WROOM-32D
мне помогало при такой ошибке отсоединение проводов от пинов есп,после чего прога заливалась нормально (не знаю с чем это связано)
Причем тут FLProg?kipsa писал(а): ↑20.09.2022{, 21:09}я раза 3 пытался загрузить - вылазила такая ошибка, потом машину перезагружаю и все норм. Заметил одну особенность - если Flprog только установлена - будет такая ошибка. Таза 3 патыюсь вкорячить в неё скейтч, после чего перезагружаю машину и всё норм. Тоже не знаю с чем это связано, но точно знаю что это происходит только при первой загрузке после установки Flprog.
У Вас, значит, был занят пин переключающий МК в режим прошивки.